مشاوره رایگان: 78 - 07136341677
شنبه 7 اردیبهشت 1398
سه شنبه 27 فروردین 1398
پنج شنبه 8 فروردین 1398
شنبه 18 اسفند 1397
یکشنبه 12 اسفند 1397
شنبه 27 بهمن 1397
چهار شنبه 17 بهمن 1397
سه شنبه 16 بهمن 1397
علت ریزش مو, کمبود پروتئین و بالا رفتن جیوه و قند مصنوعی در بدن است.
بدترین غذاها برای سلامت موهای شما: ۱-اره ماهی میزان بالای جیوه موجب ریزش مو می شود. طبق یک قانون کلی هرچه ماهی بزرگتر باشد میزان جیوه آن بیشتر است (البته استثناهایی هم وجود دارد) برخی انوان ماهی مثل اره ماهی، ماهی خال مخالی، و حتی برخی از انواع ماهی تن. ۲-نوشابه های رژیمی این هم دلیل دیگری بر این ادعاست که نوشابه رژیمی از نوع معمولی آن بهتر نیست. شیرین کننده های مصنوعی خصوصاً آسپارتام با ریزش مو ارتباط دارند. ۳-شکر امسال رسماً سال کنترل مصرف شکر است و خواستن موهای خوش حالت برای شما دلیل دیگری است برای عدم استفاده از شکر. پروتئین فوق العاده برای موهای شما مهم است و شکر مانع جذب آن است. از شکر اضافی و غذاهایی که شکر پنهان دارند دوری کنید. ۴-آرد سفید آرد های سفید معمولاً همراه با شکر هستند. نان سفید، کیک، شیرینی، ماکارونی سفید، و دیگر نشاسته تصفیه شده و فرآوری شده در بدن به شکر تبدیل شده و موجب نازک شدن تارهای مو می شوند. بهتر است به جای مصرف کروسانت (نوعی نان صبحانه) تا جائیکه ممکن است از آرد سبوس دار استفاده کنید. ۵-الکل الکل جذب زینک که ماده معدنی مورد نیاز جهت سلامت و رشد موها است را کاهش می دهد . همچنین موها را خشک کرده و موجب شکنندگی آنها می شود. الکل همچنین اثرات بدی بر روی پوست دارد.اگر صورت تان پیرتر از سن واقعی تان است، مقصرش الکل است.
منبع:پندار آنلاین