معجزه آب برنج برای موها
محققان طب سنتی اعتقاد دارند که آب برنج موجب بلند شدن سریع موها می شود، همچنین از ریزش مو جلوگیری می کند؛ برای اینکه بتوان از خواص آن بهره برد، آب برنج را روی سر بریزید و کف سر را به آرامی ماساژ داده و اجازه دهید پنج دقیقه روی سر بماند و سپس آبکشی کنید؛ آب برنج به غیر از اینکه برای خیلی از مشکلات مفید است راز زیبایی و درخشندگی پوست و مو به شمار می رود؛ این آب سرشار از منابع معدنی است و مواد مغذی مورد نیاز پوست و مو را تامین می کند.
خواص حنا و کاربرد آن برای موها
حنا به عنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره سر شناخته می شود؛ برای اینکه بتوان از آن بهره بیشتری برد یک الی ۲ قاشق چایخوری تخم شنبلیله را شبانه در آب بخیسانید و صبح آن را بکوبید، کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا به آن اضافه کنید، اجازه دهید خنک شود و خمیری که از تخم شنبلیله درست کردید را به آن اضافه کنید، در نهایت این محلول را روی موهایتان بزنید، از کابردهای دیگر حنا پوشاندن موهای سفید و نرم کنندگی مو است.
خواص کنجد برای بدن
از نظر طب قدیم ایران کنجد طبع گرمی دارد و برای بدن بسیار مفید است و در اکثر کشورهای فقیر از آن به عنوان جانشین گوشت استفاده می کنند؛ از مهم ترین خواص آن می توان چاق شدن را نام برد، همچنین کنجد برای رفع قولنج کاربرد زیادی دارد، کنجد را آسیاب و با سرکه مخلوط کنید و به مقدار نصف وزن کنجد، مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کنید، سپس آن ها را پودر کنید و هر روز به مقدار یک قاشق سوپ خوری از آن بخورید، علاوه بر این کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد.
خواص و عوارض سرکه بالزامیک
سرکه بالزامیک فواید زیادی از قبیل کاهش چربی خون دارد ، آنتی اکسیدان های موجود در سرکه بالزامیک، سلول های بیگانه خواری را که برای بدن سمی هستند و سطح کلسترول خون را بالا می برند، نابود می کند؛ با مصرف سرکه بالزامیک به عنوان سس، می توانید جلوی انسداد رگ های خونی بدن تان را بگیرید، همچنین این سرکه موجب گوارش بهتر و درمان رفلاکس معده می شود، چرا که اسید استیک موجود در سرکه بالزامیک ترکیبی فعال و دارای پروبیوتیک است که می تواند به هضم غذا کمک کند.
نقش تغذیه در بیماری نقرس
برخلاف تصور مردم تغذیه نقش چندانی در درمان نقرس و کاهش اسید اوریک بالا ندارد، بنابراین فردی که تازه متوجه بالا رفتن اسید اوریک خون شده است و هنوز این افزایش اسید اوریک برای او علائمی ایجاد نکرده است، می تواند با رعایت رژیم غذایی تا حدی اسید اوریک خون را پایین بیاورد، اما در فردی که دچار علائم نقرس شده است شدیدترین رژیم های غذایی کاهنده اسید اوریک، حداکثر ۵ دهم درصد می توانند اسید اوریک خون فرد را پایین بیاورند.